La salute della bocca durante la gravidanza è fondamentale non solo per la mamma, ma anche per il benessere del bambino. In questo articolo scoprirai che cos’è la fluoroprofilassi, perché è utile in gravidanza e quali abitudini di igiene orale aiutano a prevenire problemi dentali.
Che cos’è la fluoroprofilassi
La fluoroprofilassi è l’insieme di strategie preventive che utilizzano il fluoro per proteggere i denti dalla carie.
Il fluoro è un minerale che rinforza lo smalto dentale, rendendolo più resistente agli attacchi dei batteri presenti nella placca. Le forme più comuni di fluoroprofilassi sono:
Dentifrici e collutori al fluoro
Trattamenti professionali (gel o vernici fluorate applicate dal dentista)
Integrazione sistemica (compresse o gocce), da valutare sempre con il medico o l’odontoiatra
Perché la salute orale è importante in gravidanza
Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali aumentano il rischio di gengivite, sanguinamento gengivale e carie. Inoltre, un’igiene orale insufficiente può influire negativamente sulla salute generale della mamma e, in alcuni casi, essere associata a complicanze come parto pretermine o basso peso alla nascita.
Fattori che aumentano il rischio di problemi dentali
Aumento della placca batterica a causa delle variazioni ormonali
Nausea e vomito che espongono i denti agli acidi gastrici
Modifiche delle abitudini alimentari, come maggiore consumo di spuntini zuccherati
Fluoro e gravidanza: sicurezza e indicazioni
L’uso del fluoro topico (dentifrici e collutori) è sicuro durante la gravidanza. Non vi sono evidenze che il fluoro, usato localmente, possa nuocere al feto.
L’integrazione di fluoro per via orale (compresse o gocce) non è raccomandata di routine in gravidanza: va valutata caso per caso da medico o dentista, in base al rischio di carie e alla presenza di fluoro nell’acqua potabile.
Consiglio pratico: utilizzare un dentifricio con una concentrazione di fluoro di almeno 1.000–1.450 ppm (parti per milione), seguendo le indicazioni del dentista.
Igiene orale quotidiana: le buone abitudini
Oltre alla fluoroprofilassi, una corretta igiene orale è il primo passo per mantenere la bocca sana durante la gravidanza.
Spazzolamento
Lavare i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto.
Usare uno spazzolino a setole morbide per evitare traumi gengivali.
Uso del filo interdentale
Passare il filo o gli scovolini una volta al giorno per rimuovere la placca negli spazi tra i denti.
Collutorio al fluoro
Può essere utile un collutorio a base di fluoro, soprattutto in caso di gengive sensibili o sanguinanti, sempre su consiglio del dentista.
Visite di controllo e trattamenti professionali
È importante programmare almeno una visita odontoiatrica durante la gravidanza, preferibilmente nel secondo trimestre.
Il dentista potrà:
Fornire indicazioni personalizzate su dieta e igiene orale
Rimuovere il tartaro con una seduta di igiene professionale
Applicare gel o vernici al fluoro, se necessario
Alimentazione e prevenzione della carie
Un’alimentazione equilibrata sostiene sia la salute orale che quella generale.
Assumere frutta, verdura e alimenti ricchi di calcio e vitamina D, utili per denti e ossa
Limitare zuccheri semplici e snack frequenti
Bere acqua naturale, preferibilmente fluorata se consigliata dal medico
In sintesi
La fluoroprofilassi topica (dentifrici, collutori e applicazioni professionali) è sicura e utile in gravidanza.
Una corretta igiene orale quotidiana previene carie e gengivite.
Le visite periodiche dal dentista permettono di mantenere una bocca sana e proteggere la salute del bambino.
Ricorda: prima di assumere integratori di fluoro per via orale o altri prodotti specifici, è fondamentale il parere di un medico o di un odontoiatra.
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